{"id":2804,"date":"2022-05-17T03:15:20","date_gmt":"2022-05-17T03:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/?p=2804"},"modified":"2022-06-13T16:23:03","modified_gmt":"2022-06-13T16:23:03","slug":"lista-de-cotejo-de-salud-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/modelos-listas-de-cotejos\/lista-de-cotejo-de-salud-bucal\/","title":{"rendered":"Lista de cotejo de salud bucal"},"content":{"rendered":"<div typeof=\"schema:BlogPosting\"><p style=\"text-align: justify;\">\u00c9sta <strong>lista de cotejo de salud bucal<\/strong>, permite hacer un autoan\u00e1lisis sobre el cuidado que debemos tener\u00a0 con nuestros dientes, de esta manera podemos tener una referencia sobre que estamos haciendo mal o bien con nuestros dientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Importancia de la lista de salud bucal<\/strong><\/h2>\n<figure id=\"attachment_2919\" aria-describedby=\"caption-attachment-2919\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2919 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Lista-de-cotejo-salud-bucal.png\" alt=\"Lista de cotejo salud bucal\" width=\"500\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Lista-de-cotejo-salud-bucal.png 500w, https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Lista-de-cotejo-salud-bucal-300x300.png 300w, https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Lista-de-cotejo-salud-bucal-150x150.png 150w, https:\/\/www.erubrica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Lista-de-cotejo-salud-bucal-120x120.png 120w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/500;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2919\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Lista de cotejo salud bucal<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta lista de cotejo es<strong> \u00abuna referencia\u00bb, <\/strong>que puede ser utilizada por cualquier persona para realizarse un autoan\u00e1lisis sobre la limpieza y cuidado de sus dientes. Hemos seleccionado entre m\u00e1s de 20 referencias los criterios y recomendaciones m\u00e1s realizadas sobre el cuidado y salud de nuestros dientes. Muchas veces tendemos a descuidar nuestra salud bucal por simple desconocimiento o descuido, como el caso del uso regular del hilo dental. El cepillado consciente y constante es tambi\u00e9n importante, lo mismo que nuestra alimentaci\u00f3n, en la parte inferior sugerimos una escala que te indica que tanto cumples o no con los criterios detallados.<\/p>\n<p><script src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3450976073256959\" data-ad-slot=\"5357567721\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Listas de cotejo Salud Bucal<\/h3>\n<p>Revisada Por: _______________________________ Fecha: _________<\/p>\n<p>Lugar: ______________________________________________________<\/p>\n<p>Revisada Por: _______________________________ Fecha: _________<\/p>\n<p>Lugar: ______________________________________________________<\/p>\n<table style=\"margin: auto;\" border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #49f; color: #fff;\">\n<td><strong>Nombre<\/strong><\/td>\n<td>S\u00ed<\/td>\n<td>No<\/td>\n<td>Comentario<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #e0f1ff; color: #000;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">1. Me cepillo los dientes a diario.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"padding-left: 40px;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">2. Utilizo hilo dental regularmente.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #e0f1ff; color: #000;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">3. No fumo.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"padding-left: 40px;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">4. Visito dentistas regularmente.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"padding-left: 40px;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">5. Cambio de cepillo regularmente.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"padding-left: 40px;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">6. Realizo cepillado conscientemente.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #e0f1ff; color: #000;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">7. Mantengo limpio el cepillo.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"padding-left: 40px;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">8. No abuso de los blanqueamientos.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #e0f1ff; color: #000;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">9. Controlo mi consumo de azucar.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"padding-left: 40px;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">10. Evito comer dulces y caramelos.<\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 40px;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #e0f1ff; color: #000;\">\n<td style=\"padding-left: 40px;\">11. Utilizo enjuague bucal.<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"\" class=\"su-note\" style=\"margin-left: 0px; width: 100%; border-color: #49f; border-radius: 3px; -moz-border-radius: 3px; -webkit-border-radius: 3px;\">\n<div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color: #49f; border-color: #ffffff; color: #fff; border-radius: 3px; -moz-border-radius: 3px; -webkit-border-radius: 3px;\">\n<p><strong>Posibles distribuciones de ponderaciones<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-service-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"padding-left: 46px;\"><strong>Si:<\/strong> 1 puntos | <strong>No: <\/strong>1 puntos<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Excelente cuidado: 11 puntos.<\/li>\n<li>Buen cuidado: 8-10<\/li>\n<li>Cuidado regular: 5-7<\/li>\n<li>Mal cuidado: 3-4<\/li>\n<li>Muy mal cuidado: 1-2 (Necesitas ir a un dentista).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo utilizar \u00e9sta lista<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Utiliza \u00e9sta lista, realizando un conteo de aquellos criterios que cumplas y verifica dentro de la escala en que nivel te encuentras, recuerda que puedes utilizarlo como autoan\u00e1lisis, podr\u00e1s determinar tambi\u00e9n algunos criterios en que no est\u00e9s realizando y tener as\u00ed una referencia que te permitir\u00e1 mejorar tu cuidado y salud bucal. Esperando como siempre que est\u00e1 lista sea de gran utilidad. <em><strong>\u00a1Recuerda guiar a tus hijos en el cuidado y salud bucal!<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No dejes de hacer tus comentarios, si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre listas de cotejo entra ya nuestro sitio ERubrica. Saludos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9sta lista de cotejo de salud bucal, permite hacer un autoan\u00e1lisis sobre el cuidado que debemos tener\u00a0 con nuestros dientes, de esta manera podemos tener [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2919,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157],"tags":[356,355],"class_list":["post-2804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modelos-listas-de-cotejos","tag-cuidado-dientes","tag-salud-bucal"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lista de cotejo de salud bucal - ERubrica Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lista de cotejo de Salud Bucal, permite hacer 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